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カスピ海ヨーグルトプレーンについて

カスピ海ヨーグルトプレーン
カスピ海ヨーグルトプレーンについてフジッコ
カスピ海ヨーグルトについて


ヨーグルトの特徴

長寿地域のコーカサス地方のヨーグルトから、クレモリス菌FC株という乳酸菌フジッコが分離・純粋培養、
独特のとろ~りとしたねばりと穏やかな酸味が特徴のヨーグルトです


クレモリス菌FC株は、生きて腸まで届くプロパイオティクス乳酸菌なので、
直接腸に働きかけてくれます。

この乳酸菌が作りだす粘り成分EPS(多糖体)に、
ウイルスを攻撃してくれる免疫細胞を活性化させたり、様々な健康によい効果を発揮することが解かっています。

ヨーグルトに含まれる菌
◎クレモリス菌FC株
菌の特徴は、独自の粘り成分EPSを産生することです。

クレモリス菌FC株の独自の粘り成分EPSの主な働き

免疫力を活性化する働きがある
サイトカインとよばれる生理活性物質の生成を誘導する作用があることから、免疫力を活性化することが解かったそうです。
ストレスによる肌荒れに対する効果
ストレスで肌機能が低下したマウスにEPSを与えたところ、肌機能に改善がみられたそうです。
食後の血糖値の上昇をゆるやかに
粘り成分のEPSを摂取したマウスは、食後の、血糖値の変化が緩やかになったそうです。
このことからも、粘りEPSは食物繊維と同じように、小腸での糖質の吸収を抑制するのではないかと期待されているそうです。

クレモリス菌FC株の驚くべきその他の働き
カスピ海ヨーグルトには、他にも様々な実験結果から効果的な働きがあることが実証されています。

アレルギーの発症に関係ある体内のIgE抗体の血中量を下げることや、アトピー性皮膚炎の症状緩和。
整腸作用に美肌効果。
風邪やインフルエンザの予防や、感染時の重症化を防ぐ働きなどにも効果がみられたようです。

独自の粘り成分EPSの主な働き

y_midashi3.jpg
内容量400g
保存方法要冷蔵(10℃以下)
賞味期限21日
原材料生乳
無脂乳固形分%
乳脂肪分%
y_midashi4.jpg
エネルギー66kcal   
たんぱく質3.6g
脂質3.7g
炭水化物4.6g
ナトリウム40mg
カルシウム111mg


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感想(13件)

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●ヨーグルトを食べるのと同じ効果をサプリメントで実践できる、忙しい人にはありがたい商品です

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●独特の粘りがあるカスピ海ヨーグルトをうまく食べるために編み出された70レシピ

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森永アロエヨーグルトの効果について

森永アロエヨーグルト
森永乳業
森永アロエヨーグルトの効果について

ヨーグルトの特徴

アロエビラのみずみずしさと、ぷるぷる食感をたのしめる美容と健康を目的とした次世代スイーツです。

森永アロエヨーグルトは、その品質を高く評価されモンドセレクション「金賞」を7年連続受賞しています!

タイの厳選された農家で育てられたアロエベラは、一定の品質のものだけを厳選し、鮮度の良い状態で加工されています。
ヨーグルトは、選び抜かれた乳酸菌を使用し酸味を抑えて、コクのあるなめらかな味わいのヨーグルトなっています。

モンドセレクションとは
世界各地の優れた製品の評価、品質向上を目的として、「味覚」「衛生」「パッケージに記載されている成分などが正しいか」「原材料」などの項目ごとに、厳しい審査で各賞が授与されます。
「食のオリンピック」「食のノーベル賞」に例えられるように、商品の品質に関するコンクールとして歴史のある、最も代表的なものだといわれてます。

アロエの美肌効果について

森永アロエヨーグルトに使用されているアロエベラは、約600種類あるアロエの一種です。

アロエベラの働きは、みずみずしいハリのある肌を保つことや、シミそばかずの予防やニキビの予防血行促進や新陳代謝にも効果を発揮します!

アロエは便秘による吹き出物を解消するといった内側からの効果だけでなく、肌に直接働きかけ、内側、外側から肌にアプローチして美肌効果を発揮してくれる稀少な薬草です。
アロエのエキスには、コラーゲンの生成を助け、新陳代謝を促進する働きがありますので、シミやシワを改善し、肌の若返り効果が期待できます。

化粧水やボディークリームで使用したり、お風呂に入れたりというのも良いですが、一番は食べること
森永アロエヨーグルトは、美肌効果や乳酸菌による腸の健康にも役立つ万能なヨーグルトです

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内容量125g
保存方法要冷蔵(10℃以下)
賞味期限17日間
原材料アロエベラ(葉内部位使用)、生乳、乳製品、砂糖、乳たんぱく質、香料、増粘多糖類、酸味料
無脂乳固形分%
乳脂肪分%
y_midashi4.jpg
エネルギー108kcal
たんぱく質4.3g
脂質2.8g
炭水化物16.5g
ナトリウム50mg
カルシウム130mg


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感想(72件)

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ご紹介します!

新しくリンクさせていただいた、お仲間をご紹介いたします


わき腹ダイエット、30代前半男性の取り組みを教えますのカスタムさん、

わき腹ダイエットを実践なさってるカスタムさんの、日常や経過など役立つ内容が満載なので
おすすめします!


続きまして、、
脱・デブスOL奮闘記のしおりさん、

毎日のレポートで、レコーディングダイエットを実践されています♪
運動にもポジティブに挑戦されていて、とっても可愛らしい女の子の日記です!


私も最近ムフフな感じに痩せてきたので、筋肉を増やすために肉体改造ガンバルぞー

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乳酸菌について

na乳酸菌について

乳酸菌とは
乳酸菌は細菌の一種で、乳酸を作り人の腸内に良い働きをします。
消費したブドウ糖に対して50%以上の乳酸を産生することが出来ますが、外部からの栄養を必要とします。

動物性乳酸菌と植物性乳酸菌
乳酸菌には、動物性乳酸菌と植物性乳酸菌があります。
動物性乳酸菌は、動物のミルクの中に生息する菌でヨーグルトやチーズ、発酵した肉などに存在します。
植物性乳酸菌は、植物に由来する菌で、ぬか漬けや味噌、醤油などの発酵食品に存在します。
主な乳酸菌の特徴
※乳酸菌は、生死に関わらず善玉菌を増やしてくれる効果はあります

ヨーグルトに含まれる主な乳酸菌
ヨーグルトには、様々な乳酸菌が使用されております。
ビフィズス菌は、ヒト由来の腸内乳酸菌に含まれており、腸内への定住率が高いとされているため腸内環境の改善により効果がありそうです。
古来からの酪農乳酸菌の中にも、EPSを産生する菌も発見されており、免疫力に期待が持てそうです。
それぞれの体調にあったヨーグルトを摂取したいものです。
ヨーグルトに含まれる主な乳酸菌

乳酸菌を増やす方法
プロバイオティクスのヨーグルトなどの乳製品を摂取することや、プレバイオティクスのオリゴ糖などの成分を摂取するという方法があります。
日頃から、食物繊維の多い野菜やヨーグルトを食べ、悪玉菌の多い肉や油脂類を控えるなどの食生活を心がけること。
そして、適度な運動やストレスを貯めない生活を心がけましょう。

乳酸菌の効果
腸内環境を整える
乳酸菌は、腸内で乳酸をつくり出し酸性に保つ働きがあるため、腸内環境を整える効果があります。

免疫力を高める効果
乳酸菌は悪玉菌の増殖を抑えることで、免疫力を高めます

アレルギー症状を緩和する効果
善玉菌を増やし、免疫のバランスを整えることでアレルギー症状の緩和につながります。

美肌効果
悪玉菌を減らすことで、毒素の排出を抑えることで美肌へと導きます。

貧血を予防する効果
貧血は、鉄だけでなくビタミンB12の不足でもおこります。
乳酸菌は、ビタミンB群を合成し、一部を吸収することができるので、ビタミンB群(魚介類やレバー、大豆等)と一緒に摂取したいものです。

乳酸菌のサプリメント
乳酸菌&オリゴ糖サプリメント

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感想(1019件)

●1日3粒あたりに乳酸菌(EC-12)を約1,000億含有、さらにオリゴ糖を225mg配合しています
●乳酸菌とオリゴ糖を一緒に摂る事で美容、健康はもちろん、気になる毎日のトイレや、ダイエットにもおすすめです。


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Author:nanami 
ヨーグルトオタクのOL
食べてしまってから、ダイエットをする繰り返しww
ヨーグルトに目覚めてから、調子が良い♪
ヨーグルトダイエットレシピも考案していきます☆彡

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