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明治ブルガリアヨーグルトの美肌効果

明治ブルガリアヨーグルト
明治明治ヨーグルト
明治ブルガリアヨーグルトの美肌効果

美肌とヨーグルトの関係

美肌とヨーグルトの関係
ヨーグルトの乳酸菌には、悪玉菌を減らし善玉菌を増やしてくれる作用があります。
善玉菌が増えると、腸内の腐敗物質やアンモニアの発生を防いで、腸内環境を整えてくれます。
排泄・代謝が促進されると、美肌につながります。

ヨーグルトでの美肌の実験では、
4週間ヨーグルトを食べたグループは、皮脂と潤いのバランスがよくなり、水分保湿力が高まりました。
脂っぽさや乾燥からも改善され、全員がしっとり肌に改善されました。

※食べてすぐ改善される訳ではないのでご注意ください。
※良質なたんぱく質やビタミン類を一緒に摂取しないと、効果は期待できないでしょう。

明治ブルガリアヨーグルトと美肌
明治ブルガリアヨーグルトに含まれるLB81乳酸菌には、特に美肌効果がすぐれていると言われています。
乾燥する季節には、食べておきたいですよね


ヨーグルトに含まれる菌

◎LB81乳酸菌
LB81乳酸菌は、ブルガリアの伝統的なヨーグルトの発酵に使われている菌です。
ブルガリア菌とサーモフィラス菌の2種類の乳酸菌を混合して作られています。

菌の特徴は、整腸作用はもちろんのこと、美肌効果長寿効果も期待されていることです。

yogurt-bio1.jpg

整腸作用については、1日100g以上摂取し続けることで腸内細菌のバランスを整えることが科学的に証明されており、特定保健用食品にも登録されています。

明治ブルガリアヨーグルトを食べて、美肌を手にいれたいですよねヨーグルト

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